Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием — Пит Лейбман

305 грн.

Категория:

Описание

Издательство: Альпина паблишер
Тип переплета: твердый
Количество страниц: 261

От издательства

О книге Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием - Пит Лейбман

Если вы думаете, что уже достигли успеха, прочитайте книгу Пита Лейбмана, и вы узнаете, как стать по-настоящему успешными.

Маршалл Голдсмит
автор бестселлеров «Триггеры», «Лучшая версия себя» и «Прыгни выше головы!»

Автор предлагает нам эффективный пошаговый подход для максимального задействования самого ценного нашего актива ― мозга.

Дэниел Джонстон
основатель и генеральный директор компании BrainSpan, изучающей функции и здоровье мозга

Убедительные доводы Пита Лейбмана и использование его ступенчатой системы полезных привычек помогут вам не только улучшить здоровье, но и увеличить запас энергии и производительность.

Робин Тарстон
основатель и генеральный директор компании Helix, исследующей ДНК человека и развивающей направление потребительской геномики

О чем книга

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки.

Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со многими успешными людьми ― общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний ― и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми. Свои выводы он изложил в книге, подкрепив их яркими мотивирующими цитатами.

Цитата

«Процветающие люди не принуждают себя, чтобы добиваться успеха. Они вырабатывают эффективные привычки, принимая нестандартные решения и методично выстраивая свою жизнь».

Пит Лейбман

Зачем читать

  • Вы получите пошаговую схему приобретения привычек, которые придают сил и энергии, снижают стресс и тревожность, улучшают настроение, делают вас выносливым и продуктивным.
  • Программа затрагивает четыре важнейшие жизненные сферы: питание, физическую активность, концентрацию внимания и восстановление.
  • Лейбман подробно разбирает причины, мешающие нам жить полноценно, и предлагает способы их устранения. Приобретя полезные привычки, вы с удивлением обнаружите, что жизнь изменилась в лучшую сторону.
  • Специально для вас мы подготовили чеклист по книге. Это памятка, которую можно распечатать и держать перед глазами, пока вы не сформируете все эти маленькие, но важные привычки.
  • Покупая книгу, вы получите чеклист к ней бесплатно!

Для кого

Для широкой аудитории

Об авторе

Пит Лейбман — консультант по управлению, писатель и лектор, участник передач Fox News, CBS Radio и CNNMoney. Работал в знаменитом консалтинговом агентстве Heidrick & Struggles, консультирующем руководителей компаний из списка Fortune 500. Участник мировых чемпионатов по бегу с препятствиями (OCR). В свободное время ведет занятия в одной из самых больших спортивных групп Вашингтона.

В нашем интернет-магазине Вы можете заказать/купить книгу Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием - Пит Лейбман с доставкой по всей Украине: Киев, Харьков, Днепропетровск (Днепр), Одесса, Запорожье, Львов, Тернополь, Винница, Житомир, Ивано-Франковск, Кировоград, Луцк, Николаев, Полтава, Ровно, Сумы, Ужгород, Херсон, Хмельницкий, Черкассы, Чернигов, Черновцы, Кривой Рог, Мариуполь, Мелитополь, Шостка, Нежин, Фастов, Белая Церковь, Буча, Бровары, Канев, Умань, Бердичев, Коростень, Мукачево, Миргород, Северодонецк, Шостка, Кременчуг, Черноморск (Ильичевск), Лозовая и др.

Бренд

Альпина паблишер

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием — Пит Лейбман”

Ваш адрес email не будет опубликован.