Осознанность. Простые практики для познания себя Общие сведения — Дорис Идинг

355 грн.

Быстрый заказ / Купить в 1 клик
Артикул: 10274 Категория: Метка:

Описание

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип переплета: мягкая обложка
Количество страниц: 80

От издательства

О книге Осознанность. Простые практики для познания себя Общие сведения - Дорис Идинг

Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для достижения равновесия и гармонии.

Все, что вам нужно для повышения осознанности, — это готовность начать. И лучше всего — прямо сегодня!

Осознанно проживать каждое мгновение в настоящем! Без оценок. Без комментариев. Такой подход к себе, другим людям и жизни в целом дарит очень глубокое ощущение внутренней силы и спокойствия. Какие бы бури и грозы ни бушевали снаружи.

Многочисленные упражнения в этой рабочей тетради — как интенсивные, так и более простые, помогут тебе найти путь к такому самопознанию. Их можно выполнять подряд, вразнобой, или же, например, делать легкое, быстро выполнимое упражнение в один день и более сложное — в другой, когда будет больше времени или желания. Осознанность показывает, какой прекрасной может быть жизнь. Она учит вас ловить волну, которую катит на вас жизнь, и скользить по ней элегантно и с улыбкой на губах, а не тонуть, захлебываясь под ее напором.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет практиковать осознанность.

Кто автор

Дорис Идинг — этнолог и преподаватель йоги. Она живет и работает в Мюнхене, пишет книги и проводит семинары по вопросам осознанности, медитации и йоги. Ее книги переведены на 14 языков.

В нашем интернет-магазине Вы можете заказать/купить книгу Осознанность. Простые практики для познания себя Общие сведения - Дорис Идинг с доставкой по всей Украине: Киев, Харьков, Днепропетровск (Днепр), Одесса, Запорожье, Львов, Тернополь, Винница, Житомир, Ивано-Франковск, Кировоград, Луцк, Николаев, Полтава, Ровно, Сумы, Ужгород, Херсон, Хмельницкий, Черкассы, Чернигов, Черновцы, Кривой Рог, Мариуполь, Мелитополь, Шостка, Нежин, Фастов, Белая Церковь, Буча, Бровары, Канев, Умань, Бердичев, Коростень, Мукачево, Миргород, Северодонецк, Шостка, Кременчуг, Черноморск (Ильичевск), Лозовая и др.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Осознанность. Простые практики для познания себя Общие сведения — Дорис Идинг”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *