Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь — Владимир Якуба

375 грн.

Описание

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Тип переплета: твердый переплет
Количество страниц: 192

От издательства

О книге Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь - Владимир Якуба

Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж.

В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность.

Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов:

  • Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты?
  • Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи?
  • Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов?
  • Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться?
  • Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи?
  • Как бороться с отговорками и пожирателями времени?
  • Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях?
  • Как научиться отказывать?
  • Что такое майнд-менеджмент?

… и на многие другие.

Для кого эта книга

  • Для предпринимателей, бизнесменов, руководителей, специалистов, менеджеров по персоналу.
  • Для всех, кто хочет научиться рационально использовать время и повысить продуктивность.

От автора

Мы сами создаем свою жизнь. И в наших силах управлять собственным временем, чтобы успевать все: и «пахать», и отдыхать.

Не знаете, как все успеть? Это просто. Следуйте четырем правилам:

  1. Ничего не планируйте.
  2. Ничего не обещайте.
  3. Ничего не делайте.
  4. Ложитесь спать.

Конечно, это шутка. Эта книга не о том, как ничего не делать и все успевать. (Хотя звучит волшебно, правда?) Она о том, как распланировать свою жизнь, ввести дисциплину в некоторые элементы времяпрепровождения и забыть, что такое тратить время впустую.

Время идет само собой, не интересуясь, успеваем ли мы за ним. Но это наше главное сокровище. Если мы чувствуем, что теряем время, значит, пора научиться его использовать. Использовать так, «чтобы не было мучительно больно» за бесполезно прожитые минуты, часы и годы.

Что поможет договориться со временем? Подружиться с ним, использовать его и свои внутренние возможности на 100%? Это не модный в последнее время «тайм-менеджмент». Это — самодисциплина. Самодисциплина как новый стиль жизни, о котором подробно расскажет моя книга.

Кто автор

Владимир Якуба — эксперт в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж, бизнес-тренер. Дважды признан лучшим в профессии по результатам года. Проводил обучение в 114 городах и 17 странах мира.

Выпускник трех специальностей с экономическим и гуманитарными дипломами, преподаватель МВА.

Среди клиентов: Сбербанк, Ростелеком, Лукойл, Северсталь, Газпром, Home Credit, Альфа Банк, Ренессанс, Росгосстрах, Вымпелком, Рив Гош, MERZ, Karcher, Группа ГАЗ, высшие органы законодательной и исполнительной власти в регионах РФ. Владимир регулярно проводит личные консультации для топ-менеджеров, депутатов Государственной Думы.

Владимир — профессиональный спикер, регулярный участник форумов Синергии, Недели продаж в Москве, Бизнес-форумов во всех регионах России и за рубежом. Участник программ на Первом канале, ГТРК, ТНТ, МИР, Успех ТВ, Телеканал «Санкт-Петербург», Бизнес ФМ, Эхо Москвы, Москва ФМ. Автор публикаций в таких СМИ, как Forbes, Ведомости, Коммерсант, Управление персоналом, ШТАТ, Бизнес Журнал, Кадровик, Деловой квартал, ProДеньги, Генеральный директор.

Женат, воспитывает сына. Жизненное кредо: «Страх исчезает, когда начинаешь действовать!»

В нашем интернет-магазине Вы можете заказать/купить книгу Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь - Владимир Якуба с доставкой по всей Украине: Киев, Харьков, Днепропетровск (Днепр), Одесса, Запорожье, Львов, Тернополь, Винница, Житомир, Ивано-Франковск, Кировоград, Луцк, Николаев, Полтава, Ровно, Сумы, Ужгород, Херсон, Хмельницкий, Черкассы, Чернигов, Черновцы, Кривой Рог, Мариуполь, Мелитополь, Шостка, Нежин, Фастов, Белая Церковь, Буча, Бровары, Канев, Умань, Бердичев, Коростень, Мукачево, Миргород, Северодонецк, Шостка, Кременчуг, Черноморск (Ильичевск), Лозовая и др.

Бренд

Манн, Иванов и Фербер