Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями — Дэйл К.,Пейтон П.

300 грн.

В наличии

Артикул: 978-5-9614-2796-7 Категория:

Описание

Издательство: Альпина паблишер

Тип переплета: твердый

Количество страниц: 532

От издательства

О книге Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями - Дэйл К.,Пейтон П.

Только мы привыкли к тому, что помимо классического IQ существует EQ, как оказалось, что интеллект бывает еще и физическим. Авторы предлагают 80 техник, которые позволят вам справляться со стрессовыми ситуациями, быть максимально продуктивными и стать хозяевами своего тела и настроения.

Анастасия Миткевич

Forbes

Прекрасная новая, умная и здоровая тенденция, тесно связанная с нейробиологией. Она поможет вам взять на себя ответственность за ваши тело, мозг, режим и жизнь в целом.

GLAMOUR

журнал

Совершенно блестящая книга.

Уэйн Макгрегор

английский Королевский балет

Эта книга — важная составляющая лучшего, более комплексного подхода к работе и жизни.

Эдвард Кемп

Королевская академия драматического искусства

Сочетание научного подхода с практическим опытом и навыками для улучшения жизни делают «Физический интеллект» вдохновляющим чтением, которое буквально изменит ваш образ жизни.

Стефани Тайхман

Google

О чем

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире.

Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.

Кто авторы

Клэр Дейл и Патрисия Пейтон — директора Companies in Motion, компании, проводящей тренинги по физическому интеллекту для руководителей крупных компаний и отраслей.

Издательство

Альпина паблишер

Детали

Год издания

2019

Тип переплета

Переплет

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями — Дэйл К.,Пейтон П.”

Ваш адрес email не будет опубликован.