Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах — Санд И.

258 грн.

В наличии

Артикул: 978-5-9614-6556-3 Категория:

Описание

Издательство: Альпина паблишер

Тип переплета: твердый

Количество страниц: 156

От издательства

О книге Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах - Санд И.

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Кто автор

Илсе Санд — датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты наконец могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.

Издательство

Альпина паблишер

Детали

Год издания

2019

Тип переплета

Переплет

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах — Санд И.”

Ваш адрес email не будет опубликован.